Škoda a prínos zvlhčovača: argumenty “za” a “proti” používania prístrojov v byte

Ak sa pokúsite zadržať dych, pomerne rýchlo budete chcieť nadýchnuť. Ale, parafrázujúc starú reklamu, nie všetok vzduch je rovnako prospešný. A predsa komfortná atmosféra v miestnosti priamo ovplyvňuje zdravie.

Je možné zmeniť zloženie vzduchu v dome, aby bol optimálny? Ešte ako je to možné. Napríklad pomocou prístroja, ktorý normalizuje vlhkosť v okolitom priestore. Skutočný účinok, škoda a prínos zvlhčovača vzduchu sú už dobre preskúmané, ale nie sú známe všetkým súčasným a potenciálnym používateľom.

V predloženom článku vám povieme, ako správne vybrať najvhodnejší model zvlhčovača. Poradíme, kde, ako a kedy by sa malo zariadenie používať. Naše odporúčania sa vám zídu počas prevádzky.

Ako určiť vlhkosť vzduchu?

Na trhu je zastúpených nemálo zvlhčovačov vzduchu troch hlavných typov: tradičné, parné a ultrazvukové. Výrobcovia každého zaručujú, že prínos zvlhčovania bude maximálny a škoda naopak minimálna.

Predtým ako získate zvlhčovač vzduchu, mali by ste sa rozhodnúť, či je vôbec potrebné zvlhčovať vzduch. Nadbytok vlhkosti v ňom môže mať tiež negatívne dôsledky.

Vlhkosť sa meria vlhkomerom. Lepšie je zaobstarať si domáci model vlhkomera alebo akékoľvek multifunkčné zariadenie s vlhkomerom. Vlhkosť v dome sa mení v závislosti od ročného obdobia a v bytoch výškových budov so zapnutým ústredným kúrením sa mení radikálne.

Multifunkčné elektronické zariadenia s vlhkomerom umožňujú kontrolovať vlhkosť vzduchu v miestnosti. Ale napriek atraktívnemu vzhľadu sú menej spoľahlivé ako mechanické vlhkomery

Naše pľúca sú zvyknuté na vzduch s vlhkosťou od 40% do 60%. V zime je vlhkosť v obytných domoch nižšia, v lete vyššia. Hovorí sa, že mechanické vlhkomery sú spoľahlivejšie ako elektronické, ale elektronické sú presnejšie.

Čím je nebezpečný príliš suchý vzduch?

Príliš suchý vzduch v miestnosti je kontraindikovaný predovšetkým pre alergikov a ľudí s ochoreniami dýchacích ciest. Suchý vzduch neviaže prach, ktorého najmenšie častice sa pri každom nádychu dostávajú do pľúc.

V dôsledku toho sa aj u zdravého človeka objavujú také príznaky ako:

• sťažené dýchanie;
• šteklenie v hrdle;
• neustály smäd;
• nutkanie odkašlať si

Astmatik môže v doslovnom zmysle začať dusiť. Pre ľudí trpiacich chronickými ochoreniami dýchacích ciest je zvlhčovač vzduchu v byte rovnako nevyhnutný ako lieky.

Ústredné kúrenie bytových domov počas studenej zimy vysušuje vzduch. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné zakúpiť zvlhčovač.

Obzvlášť nebezpečný je suchý vzduch v starých domoch, ktorých ventilačný systém je ďaleko od ideálneho. Ústredné kúrenie výškových budov tiež “suší” vzduch.

Zatvorené, občas aj po starom zalepené okná a elektrické ohrievače v starých bytoch situáciu len zhoršujú. V takýchto bytoch je doslova ťažké dýchať. Ale nepohodlie – to je len časť problému.

Zvlhčovače vzduchu proti vírusom a baktériám

Šteklenie v hrdle je nepríjemné, ale nie smrteľné. Ale choroba, aj keď ide o bežné prechladnutie, môže aj zabiť. Ak je v byte príliš suchý vzduch, môžete ochorieť hneď z dvoch dôvodov.

Možnosť vytvorenia nebezpečného prostredia

Po prvé, v ňom sa lepšie šíria niektoré vírusy a baktérie. Neviaže ich vlhkosť, takže náhodne kýchnutý hosť môže uložiť do postele všetkých obyvateľov.

Príliš suchý vzduch môže spôsobiť prechladnutie, aj keď je v dome teplo. Je potrebné nielen sa postarať o vetranie, ale aj sledovať vlhkosť v miestnostiach.

Po druhé, suchý vzduch znamená aj nedostatočnú vlhkosť prirodzenej ochrany človeka proti chorobám prenášaným vzdušnou cestou. Sliznice sú presušené a nezachytávajú vírusy.

Priedušky sa horšie samočistia. V zime, v období epidémií nádchy, chrípky, akútnych respiračných ochorení, je primeraná vlhkosť vzduchu v byte mimoriadne dôležitá.

Pocit a vzhľad

Ľudské telo lepšie vstrebáva kyslík, ak vdychovaný vzduch má normálnu vlhkosť.

Jednoducho povedané, v suchom alebo príliš vlhkom vzduchu je ťažšie získať dostatočné množstvo kyslíka, čo priamo ovplyvňuje:

• pracovnú výkonnosť (vzniká chronická únava);
• spánok (ospalosť pri neschopnosti sa poriadne vyspať);
• celkovú pohodu (jednou z najčastejších sťažností sú bolesti hlavy).

A navyše bez zvlhčovača vzduchu môžu vzniknúť alebo sa zhoršiť kožné ochorenia a ochorenia slizníc očí. Pokožka sa začína šupinatiť, oči bolieť. Kontaktné šošovky sa menia na nástroj mučenia.

Ak kvapky nepomáhajú pri suchých očiach, treba skontrolovať vlhkosť v byte. Možno organizmus takto reaguje na príliš suchý vzduch.

Neznie to práve príťažlivo, však? Ba dokonca trochu desivo. Znamená to, že treba urýchlene inštalovať zvlhčovače, čím skôr, tým lepšie? Ale zvlhčovače vzduchu do bytu môžu priniesť úžitok aj škodu. Možné vedľajšie účinky závisia predovšetkým od typu zvlhčovača.

Tradičné zvlhčovače vzduchu

Tradičné zvlhčovače vzduchu, nazývané aj zvlhčovače studeného typu, svojou konštrukciou najviac pripomínajú ventilátory. Presnejšie, sú to ventilátory, len o niečo zložitejšie. Preháňajú vzduch cez zvlhčovaciu kazetu.

Do nádržky zvlhčovača sa naleje voda, ktorá nasiakne výmenné kazety. Práve cez tieto kazety prechádza vzduch vháňaný ventilátorom zvlhčovača. Pomocou tradičného zvlhčovača vzduchu možno zvýšiť vlhkosť v miestnosti až na 60 %. Hlavným vedľajším účinkom je hluk.

Tradičné zvlhčovače vzduchu nemožno nazvať zložitým mechanizmom. No potrebuje neustálu výmenu kaziet a pravidelné čistenie. To znižuje hladinu hluku a zvyšuje účinnosť.

Moderné zvlhčovače studeného typu sú zariadenia, ktorých hladina hluku nepresahuje 40-50 dB, čo je oveľa nižšie ako úroveň škodlivá pre zdravie.

Ale pri výskyte neuróz, niektorých duševných porúch a problémov so spánkom môže byť aj takáto hladina hluku príčinou zhoršenia zdravotného stavu a stresu. Ďalší možný vedľajší účinok je tiež priamym dôsledkom konštrukčných osobitostí tradičného zvlhčovača.

Pri jeho používaní kvalita vzduchu v miestnosti priamo závisí od kvality vody nalievanej do zvlhčovača. Voda môže obsahovať čokoľvek od bežných solí až po ťažké kovy, vo vode môžu byť skryté nebezpečné baktérie a vírusy.

Ak sa kazety zvlhčovača pravidelne nemenia, baktérie a vírusy sa tam nahromadia, aj keď voda nalievaná do nádržky ich neobsahuje. Pri správnom používaní zariadenia a pri použití dobrej vody je prakticky nemožné nakaziť sa niečím cez zvlhčovač vzduchu studeného typu.

Parné zvlhčovače vzduchu

Princíp fungovania parných zvlhčovačov vzduchu je intuitívne jasný už z názvu: voda sa zohrieva, vyparuje a zvlhčuje vzduch. Do vzduchu sa nemôžu dostať baktérie a mikróby, ktoré sú málo odolné voči vysokým teplotám. Napriek tomu môžu parné zvlhčovače vzduchu tiež poškodiť zdravie človeka.

Zariadenie a princíp činnosti

Filtre a princíp fungovania tradičných zvlhčovačov vzduchu neumožňujú uvoľňovať do ovzdušia ťažšie frakcie vody, predovšetkým soli. Horúca para starých modelov parných zvlhčovačov vzduchu “dvíha nahor” v podstate všetko, čo je rozpustené vo vode.

Môže to byť príčinou:

1. Alergických reakcií.
2. Vdýchnutia škodlivých solí alebo iných nebezpečných látok do pľúc.

Navyše, parou, ktorej teplota na výstupe zo zvlhčovača môže dosahovať 60 stupňov, sa dá pomerne ľahko popáliť.

Parné zvlhčovače vzduchu dokonca aj vzhľadom trochu pripomínajú buď kávovar, alebo rýchlovarnú kanvicu. Mali by ste ich umiestniť tak, aby riziko popálenia horúcim prúdom pary bolo minimálne.

Na rozdiel od zvlhčovačov studeného typu, parné zvlhčovače vzduchu môžu teoreticky zvýšiť jeho vlhkosť až na 90% a dokonca aj viac.

Pritom vlhkosť už na úrovni 65% sa považuje za nadmernú a môže:

• viesť k bolestiam hlavy;
• byť príčinou nádchy;
• negatívne ovplyvňovať funkcie žalúdka.

Vlhkosť v miestnosti je možné kontrolovať pomocou hygrometra, ktorý sa čoraz častejšie integruje do zvlhčovača. Ale aj moderné modely parných zvlhčovačov, ktoré majú hygrometer, nielen zvlhčujú, ale aj zvyšujú teplotu v miestnosti.

Zvýšená vlhkosť v kombinácii so zvýšenou teplotou je prísne kontraindikovaná tak pre hypertonikov, ako aj pre hypotonikov. Môže spôsobiť nevoľnosť u zdravých ľudí, najmä v kombinácii s fyzickou záťažou.

Ľudia trpiaci hypertenziou by mali obzvlášť starostlivo kontrolovať vlhkosť vzduchu vo svojom dome. Nadmerná aj nedostatočná vlhkosť môžu byť príčinou krízy.

Nie je tajomstvom, že “tropický efekt” prispieva k dehydratácii: človek sa potí, ale kvôli vlhkému prostrediu sa pokožka neochladzuje. Organizmus takto oklamaný pokračuje v potení. Telesná teplota stúpa, množstvo tekutín v tele klesá.

Medzi následky vlhkého prehriatia môžu patriť:

• krvácania z nosa (pri predispozícii k nim):
• výkyvy krvného tlaku (pri predispozícii k nim):
• mdloby (pri predispozícii k nim).

Obzvlášť nebezpečné je súčasne zapínať parný zvlhčovač a ohrievač, obzvlášť ak je vonku zima a všetky okná sú zatvorené. V rizikovej zóne sú okrem ľudí trpiacich chronickými ochoreniami aj starší ľudia a malé deti. Mali by ste kontrolovať teplotu a vlhkosť v miestnosti.

Nebezpečenstvo nekontrolovaného používania

Nadmerná vlhkosť nezmizne bez stopy. Usadzuje sa na steny, podlahu a strop. A prispieva k vzniku nebezpečných baktérií a plesňových húb. Ich kolónie, ktoré sa v teplej vlhkej prostredí cítia výborne, nie sú najlepšie susedstvo.

Spravidla sa čierna pleseň najprv objavuje v rohoch miestnosti, pod nábytkom a podlahovou krytinou. To znamená, že bez vlhkomera si ani nemusíte všimnúť potenciálnu hrozbu pre zdravie. Takéto prostredie je ideálnou podmienkou na rozmnožovanie sviniek, švábov a iného hmyzu.

Čiernu pleseň, ktorá vzniká z dôvodu príliš veľkej vlhkosti, je veľmi ťažké odstrániť. Rozmnožovaním sa vpíja do stavebných konštrukcií a úprav, čím ničí všetko, na čom žije

Pritom je plesniam a baktériám úplne jedno, aká drahá je eurorenovácia v byte: kolónie mikroorganizmov sa výborne cítia na talianskych dlaždiciach a pleseň sa môže vyvinúť aj pod francúzskymi lištami.

A predsa len pleseň môže spôsobiť:

• svalové bolesti;
• nevoľnosť, hnačku:
• problémy so zrakom.

Zo spór, ktorými sa pleseň rozmnožuje, môžete za určitých okolností dokonca zomrieť. Samozrejme, v podstate ide o jej exotické druhy, ale radšej nepoužívajte staré modely parných zvlhčovačov.

Rad modelov parných zvlhčovačov možno použiť alternatívnym spôsobom – ako inhalátor. Navyše v príslušenstve niektorých modelov sú dokonca špeciálne nadstavce. Nie je to len prospešné pre zdravie, je to plnohodnotný liečebný postup.

Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu

Najmodernejšie zariadenie v tejto skupine – ultrazvukové modely. Zvlhčujú vzduch studenou parou, na ktorú sa voda rozkladá pôsobením ultrazvuku. Niektoré modely však dokážu vodu ohriať, aby v nej zabili mikroorganizmy.

Osobitosti práce a zariadenia

Spravidla majú manuálny aj automatický regulátor vlhkosti. Sú tiché, hlasitosť predstavuje len 25 dB. Stačí len pravidelne meniť kartridže, ktoré okrem iného zmäkčujú vodu a čistia ju od nečistôt.

Moderný ultrazvukový zvlhčovač vzduchu sa zdá byť zbavený všetkých nedostatkov. Napriek tomu liečiť príznaky chorôb s jeho pomocou – je veľmi zlý nápad.

Všetky zrejmé nedostatky tradičných a parných zvlhčovačov spojené s rizikom pre zdravie sú odstránené. Azda len stres z vysokej ceny takéhoto zariadenia môžete získať. Treba si len pamätať, že pri plnom výkone môžu určité modely ultrazvukových zvlhčovačov mierne znížiť teplotu vzduchu v miestnosti.

Napriek tomu by bolo nesprávne nespomenúť mýty spojené so škodlivosťou ultrazvuku. Asi neprejde mesiac, aby sa na internete neobjavila informácia, že ultrazvuk môže človeka ožarovať až na smrť a samotný ultrazvuk je veľmi nebezpečná vec.

Klimatické komplexy nielen zvlhčujú, ale aj čistia vzduch. No kúpu klimatického komplexu je potrebné dobre zvážiť: servisné strediská na ich údržbu nie sú všade.

Ultrazvuk nemôže nikoho ožarovať, pretože to nie je svetlo, ale zvuk, vysokofrekvenčné kmity, ktoré nie sú počuteľné ľudským uchom. Niektoré zvukové vlny počujú zvieratá, napríklad psy. Ale v domácich spotrebičoch sa také vlny nepoužívajú.

Skutočný prínos a škoda

Napriek tomu, aj taký bezpečný prístroj môže spôsobiť škodu na ľudskom zdraví. Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu, rovnako ako parné alebo tradičné, nemožno používať nekontrolovane.

Často sa ultrazvukové zvlhčovače vzduchu a klimatické komplexy poslednej generácie, ktoré kombinujú zvlhčovače a čističe vzduchu, nepoužívajú podľa určenia.

Zvlhčovače sa používajú na zmiernenie príznakov chorôb bez toho, aby sa pokúšali liečiť to, čo ochorenie spôsobilo.

K takýmto príznakom patria:

• bolesti hlavy, migrény
• prvé príznaky prechladnutia
• prvé príznaky hypertenzie alebo hypotenzie

Niektorým neuvedomelým kupujúcim je ľahšie otočiť gombík ďalšieho “zariadenia”, než sa začať starať o svoje zdravie. Toto je zásadne nesprávny prístup, ktorý sa neskôr môže vážne podpísať na zdraví.

Všeobecné odporúčania pre používanie zvlhčovačov

Dokonca aj ten najmodernejší zvlhčovač vzduchu s funkciou čistenia nemôže nahradiť ventilačný systém. Veď negeneruje vzduch. Zvlhčovač vzduchu nie je veľmi vhodný na jeho čistenie, takže väčšia sviežosť vzduchu počas prevádzky prístroja by nemala zavádzať.

Tiež sa neodporúča zneužívať aromatické prísady, ktoré sa často ponúkajú pre parné zvlhčovače. Je potrebné včas udržiavať zvlhčovače — čistiť, meniť kartuše, a tiež dodržiavať všeobecné zásady bezpečnosti pri práci s elektrickými spotrebičmi.

Závery a užitočné video k téme

Napriek tomu, že na internete sa pravidelne objavujú panikári, ktorí hovoria o škodlivosti zvlhčovačov vzduchu, názor na ich prínos v súčasnosti zdieľajú vedci, výrobcovia aj spotrebitelia.

S názorom známeho lekára vás oboznámi nasledujúce video:

Ďalší rozhovor s populárnym doktorom Komarovským:

Väčšina príbehov o nebezpečenstve zvlhčovačov sú dávno odhalené mýty. Napriek tomu nikdy nikto netvrdil, že zvýšená vlhkosť je prospešná pre zdravie.

Povedzte nám o svojich vlastných skúsenostiach s používaním zvlhčovačov vzduchu v byte/ dome/ kancelárii. Pocítili ste škodu alebo prínos pri ich prevádzke? Zanechajte, prosím, komentáre v bloku umiestnenom nižšie, pýtajte sa na zaujímavé a sporné body, zdieľajte užitočné informácie a fotografie k téme článku.