Norma vlhkosti vzduchu v byte: spôsoby merania + rady na normalizáciu

Od toho, koľko pár vody obsahuje vzduch v obydlí, do značnej miery závisí zdravie jeho obyvateľov. Pre dobrý pocit je dôležité, aby úroveň vlhkosti v byte zodpovedala štandardným ukazovateľom. Avšak, ak sa teplotnému režimu venuje dostatočná pozornosť, na nasýtenosť atmosféry vlhkosťou sa často zabúda, nie je to tak?

Ponúkame rozobrať, čo je norma vlhkosti vzduchu v byte, aký je jej význam pre rôzne miestnosti a ako správne merať tento ukazovateľ. Po určení stupňa zvlhčenia je potrebné prijať opatrenia na zníženie alebo zvýšenie obsahu vody v atmosfére miestnosti. Účinné metódy normalizácie mikroklimy sú opísané v článku.

Čo je norma vlhkosti?

V atmosfére našej planéty sú vždy prítomné vodné pary. Na ich meranie sa používa pojem absolútna vlhkosť. Označuje hmotnostný podiel obsahu vody v jednom kubickom metre plynnej zmesi. Pri teplote okolia 0 °C táto hodnota zodpovedá 5 g/m³.

Pri zvýšení teploty vzduchu sa bude voda vyparovať rýchlejšie, v dôsledku čoho rastie percento vlhkosti prechádzajúcej do atmosféry.

Na stupeň vlhkosti vzduchu vplývajú rôzne faktory. Sú to ročné obdobie, regionálna klíma, poveternostné podmienky, poloha bytu, použité stavebno-dokončovacie materiály

Termínom relatívna vlhkosť sa označuje množstvo vlhkosti vo vzduchu pri určitej teplote v porovnaní s maximálnym množstvom vodných pár, ktoré by mohli nasýtiť atmosféru pri rovnakej teplote.

Keď hovoríme o norme vlhkosti obytnej miestnosti, máme na mysli práve túto relatívnu veličinu vyjadrenú v percentách.

Vplyv vlhkosti na pohodu

Dávno sa zistilo, že ľudia sú mimoriadne citliví na obsah vodnej pary v ich obydliach. Pri zníženom alebo zvýšenom obsahu vlhkosti vo vzduchu sa obyvatelia bytov cítia nepohodlne. Najvýraznejšie príznaky sú slabosť, únava, bolesť hlavy, zníženie imunity.

Pri zníženej vlhkosti sa vo vzduchu hromadí prach. Vytvára podmienky na rozmnožovanie najmenších prachových roztočov, ktoré prispievajú k rozvoju alergie.

Suchá mikroklíma spôsobuje hromadenie statickej elektriny, v dôsledku čoho sa vo vzduchu akumulujú najmenšie čiastočky prachu. Je to vynikajúce prostredie pre rozvoj baktérií a mikroskopických organizmov spôsobujúcich rôzne ochorenia.

V takýchto miestnostiach ľudia často pozorujú suchú pokožku, čo vedie k dermatitíde, lámavosti vlasov, vzniku skorých vrások. Vysušovanie slizníc prispieva k rozvoju častých nachladnutí a tiež očných ochorení.

Kvôli spomaleniu krvného obehu sa zvyšuje zaťaženie srdca, čo môže viesť k zvýšeniu tlaku a ochoreniam kardiovaskulárneho systému.

Vlhká mikroklíma v dome nie je menej nebezpečná. V tomto prípade sa vytvárajú priaznivé podmienky pre rozvoj baktérií, vzniku čiernej plesne, húb, ktoré na vlhkých stenách vytvárajú kolónie.

Škodlivé látky vylučované týmito jednobunkovými organizmami môžu viesť nielen k rozvoju alergie, ale aj k akútnej otrave. Jej prvé príznaky – slabosť a závrat.

Zvýšená vlhkosť negatívne ovplyvňuje zdravie ľudí, ako aj stav nábytku a domácich spotrebičov, ktoré sa rýchlo kazia.

Dlhodobý pobyt vo vlhkej miestnosti hrozí rozvojom rôznych ochorení – od banálneho akútneho respiračného ochorenia až po reumatizmus a tuberkulózu. Pri zvýšenej vlhkosti v obytných priestoroch sa pozoruje nedostatok kyslíka, čo zvyšuje zaťaženie srdca a vedie k ochoreniam tohto dôležitého orgánu.

Obzvlášť nebezpečné je, ak sa zvýšený ukazovateľ vodnej pary kombinuje s vysokou teplotou vzduchu, čo môže vyvolať úpal alebo dokonca srdcový záchvat.

Odporúčané normy pre byt

Keďže vlhkosť vzduchu je mimoriadne dôležitým kritériom komfortného životného prostredia, existujú osobitné normatívne dokumenty, ktoré upravujú jej hodnotu.

V GOST 30494-96 sa uvádzajú ukazovatele sezónneho obsahu vlhkosti v bytovom fonde: pre leto sa hranice optimálnej vlhkosti vzduchu stanovujú v rozsahu 30-60%, pre zimu – 30-45%.

V uvedenej tabuľke sa uvádza odporúčaný pomer úrovne vlhkosti a teploty vzduchu v rôznych obytných a pracovných priestoroch.

Existuje aj príslušný SNiP (stavebný predpis), podľa ktorého pre akékoľvek ročné obdobie platí norma 40-60%. Pre vlhké oblasti je povolený ukazovateľ 65% a pre veľmi vlhké – 75%.

Treba poznamenať, že normy sú určené pre stavebné organizácie, väčšina ľudí považuje vzduch s 30% vlhkosťou za suchý.

Uvádzame konkrétne odporúčania týkajúce sa obsahu vodnej pary:

• v spálni;
• v detskej izbe;
• v obývačke;
• v pracovni;
• v kuchyni a kúpeľni.

Spálňa má veľký význam, pretože zdravý spánok do značnej miery určuje stav človeka a prispieva k udržaniu imunity. Ideálna vlhkosť pre túto miestnosť je 40-55%.

Odborníci odporúčajú nechať okno v spálni vždy pootvorené, čo napomáha prirodzenej regulácii vlhkosti a otužovaniu. Alternatívou je inštalácia okenného vetráka.

V prípade prechladnutia je vhodné zvýšiť vlhkosť v detskej izbe na 70%, čo prispeje k zvlhčeniu slizníc a rýchlejšiemu uzdraveniu.

Detská izba. Normálny obsah vodnej pary má tu prvoradý význam, pretože nevyvinutý organizmus je citlivejší na teplo a chlad a tiež náchylnejší na infekcie. Za optimálny sa považuje ukazovateľ 50-60%.

Nedostatočne vlhký vzduch vysušuje nosohltan, čím otvára cestu prechladnutiu a tiež škodí pokožke, spôsobuje olupovanie a dokonca dermatitídu. Treba mať na pamäti, že teplota v detskej izbe by nemala presiahnuť 24 °C.

Obývačka. Táto miestnosť je zvyčajne najpriestrannejšia v byte, kde rodina denne trávi niekoľko hodín. Za najkomfortnejšiu úroveň vlhkosti tu možno považovať 40-50%.

Takáto norma zabezpečuje dobrý pocit ľudí a zároveň zaručuje výborný stav elektronických zariadení a drahého nábytku, ktorý sa často nachádza v obývačke.

Pracovňa / knižnica. Tu je prípustná nižšia vlhkosť 30-40%. Súvisí to s tým, že v týchto miestnostiach sa zvyčajne skladujú knihy a dokumenty a tiež je tu inštalovaná kancelárska technika, ktorej by mohla poškodiť nadmerná vlhkosť vzduchu.

Platné normy vlhkosti sú určené len pre obytné miestnosti. Ich platnosť sa nevzťahuje na kuchyne, chodby, WC a iné servisné priestory.

Kuchyňa a kúpeľňa. Pre tieto miestnosti je charakteristický zvýšený teplotno-vlhkostný režim, čo negatívne ovplyvňuje zdravie ľudí, stav techniky a nábytku. Dôležité je nezabúdať na tieto zóny – na dosiahnutie obsahu vodnej pary na 45-50% sa používajú odťahové ventilátory.

Príznaky “poruchy” vlhkostného režimu

Prejavením pozorovania je ľahké vyvodiť záver, aká mikroklíma je pre miestnosť charakteristická.

O suchom vzduchu svedčia nasledujúce vlastnosti:

• zem v kvetináčoch s izbovými kvetmi rýchlo vysychá a praská;
• veci a predmety v miestnosti sa rýchlo elektrizujú statickou elektrinou;
• mokré prádlo vyschne za pár hodín, pričom sa ťažko žehlí;
• Aj pri pravidelnom upratovaní je v ovzduší cítiť prach.

Jedným z prvých príznakov suchého vzduchu je vysychanie okrajov listov izbových kvetov a ich vädnutie.

Mnohé faktory svedčia o zvýšenom podiele vodnej pary v miestnosti. V takýchto priestoroch páchne zatuchlinou a oblečenie a posteľná bielizeň sú neustále vlhké.

Voda v kvetinových podmisách zvyčajne stagnuje, pôda v kvetináčoch sa pokrýva plesnivým bielym povlakom.

Jedným z prvých príznakov zvýšenej vlhkosti sú kvapky vody, ktoré sa tvoria na oknách, zrkadlách a kovových povrchoch.

Stojí za to venovať pozornosť rýchlo vlhnúcej soli v otvorenej soľničke, napuchnutým a zle zatvárajúcim sa dverám.

Veľa nepríjemností môžu spôsobiť odchádzajúce tapety zo stien, škvrny plesní a húb, ktoré sa objavujú na vodorovných a zvislých povrchoch.

Spôsoby určenia vlhkosti

Na určenie mikroklímy miestnosti možno použiť špeciálne prístroje alebo improvizované prostriedky. Pozrime sa na niekoľko bežných metód.

Spôsob č.1 – prírodné materiály

Verným pomocníkom sa môže stať obyčajná smreková šiška. Mali by ste ju vniesť do miestnosti a položiť ďalej od zdrojov tepla.

Ak sa šupiny roztvoria – v miestnosti je suchá mikroklíma. Ak je vo vzduchu zvýšený obsah vodnej pary, šiška zostane pevne stlačená.

Všetky prístroje na meranie vlhkosti by ste mali umiestniť ďalej od zdrojov tepla a prievanu. Iba vtedy budú údaje správne.

Zložitejší spôsob – vlastnoručne vyrobené zariadenie z jedľovej vetvičky, ktoré umožňuje sledovať dynamiku obsahu vodnej pary v miestnosti.

Očistená smreková palička dlhá 21-30 cm sa upevní na dosku zo strany rezu, zatiaľ čo druhý koniec zostáva voľný. Pri zvýšení úrovne vlhkosti bude klesať nadol, čo je možné overiť fixáciou údajov ceruzkou.

Spôsob č.2 – pohár s vodou

Stačí vykonať jednoduchý experiment: sklenený pohár s vodou ochladiť v chladničke na teplotu 3-5 °C.

Po vybratí nádoby z chladničky by ste ju mali 5-10 minút pozorovať:

• ak kondenzát steká vo veľkých kvapkách – v miestnosti je nadmerná vlhkosť;
• sklenené steny okamžite schnú – vo vzduchu je nedostatok vodnej pary;
• nádoba zostáva zahmlená – vlhkosť je blízka ideálnej.

Rovnako ako v predchádzajúcom prípade je táto metóda pomerne približná. Umožňuje však určiť nielen zvýšenú a zníženú úroveň obsahu vodnej pary, ale aj komfortnú vlhkosť.

Najjednoduchším spôsobom určenia vlhkosti bez prístrojov je pohár s vodou. Stačí ho na chvíľu vložiť do chladničky a potom určiť výsledok.

Spôsob č.3 – psychrometer Assmanna

Na túto metódu je potrebný špeciálny prístroj pozostávajúci z dvoch liehových teplomerov: jedného bežného a druhého – namočeného vo vlhkej bavlnenej páske.

Je potrebné odčítať údaje z dvoch zariadení, ktoré sa budú líšiť v dôsledku vplyvu prostredia, predovšetkým obsahu vlhkosti v atmosfére.

Pomocou tabuľky zostavenej nemeckým meteorológom Assmannom je možné pomerne presne určiť stupeň vlhkosti vzduchu po vykonaní jednoduchých manipulácií.

Od prvej hodnoty treba odpočítať druhú, potom v tabuľke Assmanna vo zvislom stĺpci nájsť údaj suchého prístroja a vo vodorovnom stĺpci – rozdiel teplôt. Číslo na priesečníku riadkov udáva hľadanú úroveň vlhkosti v miestnosti.

V domácich podmienkach si vystačíte s jedným izbovým teplomerom. Najprv je potrebné zaznamenať teplotu v bežnom režime a potom omotať hlavicu prístroja vlhkou utierkou alebo tampónom.

Po 5-10 minútach je možné odčítať výsledok, potom vypočítať rozdiel medzi údajmi a dosadiť hodnoty do tabuľky.

Spôsob č.3 – presné údaje hygrometra

Najvhodnejšie je určovať vlhkosť atmosféry vlhkomerom – špeciálnym prístrojom určeným na tento účel.

Existuje mnoho druhov takýchto zariadení fungujúcich na rôznych princípoch: hmotnostnom, filmovom, vlasovom, kondenzačnom, elektrolytickom, keramickom.

V domácnosti sa často používajú kombinované zariadenia, ktoré umožňujú súčasne merať vlhkosť vzduchu, jeho teplotu a niekedy aj atmosférický tlak.

Osobitnú rozšírenosť získali elektronické vlhkomery, ktorých fungovanie môže byť založené na rôznych metódach snímania údajov.

Medzi nimi uvedieme nasledujúce kategórie zariadení:

• optoelektronické – s meraním pomocou chladeného zrkadla;
• rezistívne s využitím efektu zmeny vodivosti určitých druhov solí/polymérov;
• kapacitné, kde sa zohľadňuje zmena kapacity kondenzátora;
• prístroje založené na určovaní vodivosti vzduchu.

Modely vlhkomerov môžu byť stacionárne alebo mobilné. Prístroje z poslednej kategórie je možné prenášať z jednej miestnosti do druhej.

Ďalšie informácie o rôznych prístrojoch na meranie vlhkosti a rady na ich používanie sú uvedené v tomto článku.

Rady na normalizáciu mikroklimy

Na udržanie primeranej mikroklímy v byte je možné využiť odporúčania odborníkov.

Tak na boj s príliš suchým vzduchom sa používajú:

• ľudové metódy;
• špeciálne prístroje.

Dekoratívna fontánka, priestranné akvárium s pestrými rybkami alebo kvetináče s izbovými kvetmi – nie sú len efektnými ozdobami interiéru, ale aj účinným spôsobom udržiavať normálnu vlhkosť v ovzduší obývacej miestnosti, napríklad obývačky.

Elementárny účinný spôsob zvyšovania obsahu vodnej pary je pravidelné mokré upratovanie a vetranie miestnosti. Tie zaručujú udržiavanie optimálnej mikroklímy v miestnosti.

Jednoduchý, ale dosť účinný prostriedok – umiestniť nádoby s vodou v blízkosti vykurovacích zariadení alebo na radiátory. Kvapalinu je potrebné dolievať do nádob, ako sa odparuje.

Ako variant sa na radiátory prehadzujú mokré uteráky, obrúsky alebo iné kusy látky. Možno tiež v miestnosti rozvešať vypratú bielizeň na sušenie.

Alternatívou k zložitým prístrojom môže byť jednoduché zariadenie vyrobené z plastovej fľaše a obväzu (+).

Radikálne vyriešiť problém s úrovňou vlhkosti pomôžu špeciálne zvlhčovacie zariadenia, ktorých práca je založená na rôznych metódach:

• mechanický zvlhčovač s ventilátorom, dosť hlučný, ale nie príliš účinný – 50-61%;
• parný zvlhčovač, fungujúci podobne ako elektrická kanvica. Je schopný zvýšiť normu obsahu pary o 60%;
• ultrazvukový zvlhčovač, ktorého spôsob práce je založený na rozprašovaní vodných kvapiek pomocou piezoelektrického žiariča. Prístroj, ktorý rýchlo zvyšuje vlhkosť až na 100%, sa vyznačuje tichou a bezpečnou prácou.

Prvé dve možnosti sa vyznačujú dostupnou cenou a možnosťou použitia vody z vodovodu, zatiaľ čo pre prácu drahšieho ultrazvukového zariadenia je potrebná destilovaná kvapalina.

Na zníženie stupňa vlhkosti vzduchu je možné použiť buď tradičné metódy, alebo sa uchýliť k pomoci moderných prístrojov.

Vo vlhkej miestnosti sa treba postarať o to, aby sa do nej dostalo čo najviac slnečného svetla. Okná netreba zatieňovať závesmi, pretože slnečné lúče výborne vysušujú vzduch. Obytný priestor by sa mal pravidelne vetrať, aby sa do neho dostával čerstvý vzduch.

Existujú rôzne modely odvlhčovačov vzduchu. Tieto domáce prístroje sú schopné odstraňovať denne od 12 do 50 litrov vlhkosti.

Vo všetkých miestnostiach je možné nainštalovať nútené odsávacie vetranie, a v kuchyni je lepšie variť so zapnutým výkonným digestorom. Ak je v byte nainštalovaná klimatizácia, je dôležité zvoliť optimálny režim jej prevádzky.

Pri nedostatočnej teplote vzduchu treba zvážiť použitie dodatočných vykurovacích zariadení. Pri vykonávaní stavebných a dokončovacích prác je vhodné uprednostniť prírodné materiály, ktoré dobre absorbujú vlhkosť.

Najlepšie výsledky možno dosiahnuť použitím špeciálnych zariadení.

Najčastejšie sa používajú dve kategórie prístrojov:

• plastové nádoby naplnené adsorbentmi – látkami, ktoré aktívne absorbujú vodnú paru; je dôležité nezabudnúť meniť náplň podľa jej navlhnutia;
• domáce odvlhčovače vzduchu, ktorých činnosť je zvyčajne založená na princípe kondenzácie atmosférickej vodnej pary na platni, ktorej teplota je nižšia ako rosný bod.

Pre normalizáciu mikroklímy v miestnosti je dôležité venovať pozornosť oknám a okenným otvorom. Najlepšie je inštalovať moderné izolačné sklá vyrobené novými technológiami, ktoré zaručujú cirkuláciu vzduchu.

Závery a užitočné video k téme

Video s rozprávaním odborníka o tom, aké nepríjemnosti možno očakávať od príliš suchého vzduchu v obytných priestoroch:

Získať informácie o rôznych druhoch prístrojov určených na meranie úrovne vlhkosti pomôže nasledujúce video:

Video názorne ukazuje 5 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť vlhkosť vzduchu v miestnosti:

Od dodržiavania odporúčaných noriem vlhkosti v miestnostiach do značnej miery závisí zdravie a pracovná schopnosť človeka. Je dôležité neustále sledovať tento ukazovateľ pomocou domácich metód, ale radšej špeciálnymi prístrojmi.

Pri prvých odchýlkach je potrebné premyslieť, čo urobiť na normalizáciu mikroklímy v byte. V niektorých prípadoch si vystačíte s domácimi spôsobmi, ale účinnejšiu pomoc poskytnú zariadenia určené na tento účel.

Podeľte sa s čitateľmi o svoje spôsoby udržiavania normálnej vlhkosti v byte. Prosím, zanechávajte komentáre, pýtajte sa otázky k téme článku a zapájajte sa do diskusií – formulár pre spätnú väzbu sa nachádza nižšie.